Поиск | Паблико

Как сбросить лишние килограммы, прилипшие за новогодние праздники

Праздники всегда сопровождаются обилием вкусной и сытной пищи. Когда наступают долгожданные выходные или праздничные дни, нам часто трудно устоять перед соблазном переедания и употребления нежелательных продуктов. Поэто…

ЧЕЛОВЕК | 11.01.2024

■ ПРИТЯЖЕНИЕ К РЕАЛЬНОСТИ

ХУДОЙ, ТОЛСТЫЙ, ФЕН ШУЙ!!

Как всегда... крепкий кофе... рядом собачка, кот, муж и вокруг меня любимые цветочки🌹🌹🌹 Привлекла внимание утренняя передача по ТВЦ. Оказывается, можно очень просто похудеть по ФЕН ШУЮ. Для этого не так уж и много и над…

ЧЕЛОВЕК | 19.12.2023

■ СУАРЕ У КЛИО

Вы просили- показываю

статья не носит медицинского рекомендательного характера Осень я считаю лучшим временем для борьбы с лишним весом. Почему? За теплые летние месяцы наш организм получил огромное количество различных микро- и макро- элеме…

ЧЕЛОВЕК | 26.10.2023

■ ЛАРЧЕНКО АЛЕКСЕЙ

Отчет по похудению. Жарко и немного.

Всем привет! И у нас очередной отчет по похудению. Как-то сам не заметил, как перешел на 2 отчета в месяц. Потому что не очень понимаю, что еще я могу написать. Да и первый запал как-то постепенно пропал. Не забываем, …

ЧЕЛОВЕК | 09.07.2023

■ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ

Названы 3 супер полезные каши: ешьте их и худейте

Эти три супер полезные каши не только помогут надолго сохранить чувство сытости, но и способны расправиться с лишними килограммами. Часто ли эти блюда появляются на вашем столе? Секрет каш, способствующих похудению, в …

СПОРТ | 29.05.2023

■ КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ

Как получить идеальную фигуру без диет и тренировок?

Хотите получить идеальную фигуру, но не хотите следовать диетам и заниматься спортом? Это возможно! В этой статье мы расскажем вам о нескольких простых способах получения идеальной фигуры без диет и тренировок. 1. Избе…

ЧЕЛОВЕК | 27.04.2023

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Мой выбор - Топ 10 полезных продуктов, которые помогают худеть бюджетно

Когда у меня встал вопрос о смене пищевых привычек для того, чтобы поправить здоровье и сбросить лишний вес, я стала выбирать для себя и своей семьи другие продукты. Да, я хочу сбросить лишний вес, но моя десятилетняя д…

ЧЕЛОВЕК | 09.04.2023

■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ

Обжоркин день случился

Всем привет! Прошедший день уж точно можно записывать в читмил? Хотя зачем такое сложное название, просто обжоркин день. Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Программа такая - избавлен…

ЧЕЛОВЕК | 08.04.2023

■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ

Дневник похудения. Отчёт по тарелкам за 05.04

Всем привет! Как так получается, вроде бы и весна в разгаре, а глаза с утра открывать стало сложнее. Витамины, правда, никакие не пью сейчас. Наверное, зря. Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто ки…

ЧЕЛОВЕК | 06.04.2023

■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ

Хорошею на 100кг. Отчёт по тарелкам за 04.04

Всем привет! Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Завтрак Где-то недавно видела объяснение, что яйца можн…

ЧЕЛОВЕК | 05.04.2023

■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ

Хорошею на 100кг. Отчёт по тарелкам 03/04

Всем привет! Сегодня почему-то вспомнилось пожелание одного блогера - «Кушайте много, кушайте вкусно» (за точность цитаты не поручусь, но смысл тот). Так и у меня, много и вкусно. Вкусно для меня, конечно. Меня зовут Та…

ЧЕЛОВЕК | 04.04.2023

■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ

Путь к пятипудовочке. Дневник похудения/02.04

Всем привет! Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Вчера всё из физнагрузки по расписанию: зарядка (две), …

ЧЕЛОВЕК | 03.04.2023

■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ

Хорошею на 100кг. Дневник похудения/01.04

Всем привет! Наконец-то нас накрыла весна)). Хочется какого-то обновления, новые шмотки, новые духи, да хоть новую яркую косметику. А вам? Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Программа…

ЧЕЛОВЕК | 02.04.2023

■ Я КАМЧАДАЛ

А ты почему не худеешь то?

Всем Здравствуйте!!! И я решил поделиться тем, о чем я знаю, и так поехали. …Похоже, этот анекдот придумал психолог: Америка. Тюрьма. Приговоренного к высшей мере привели казнить. Но приговоренный такой тучный, что, как…

ЧЕЛОВЕК | 01.03.2023

■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ

Отчеты по тарелкам за 15е и 16е февраля

Всем привет! Сегодня отчет по тарелкам сразу за два дня. Пропустила вчера... Что-то мне показалось, что мой дневничок попался на глаза знакомой. Перенервничала из-за этого, я так то про него не рассказываю никому, неудо…

ЧЕЛОВЕК | 17.02.2023

■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ

Где-то середина февраля, отчёт по тарелкам

Всем привет! На связи Таня-лентяйка. Солнышко на улице, вроде бы вставай и за дела быстрее, но так приятно понежиться в постельке😊. Хотя когда за окном серо-ещё приятнее. Вообщем, лишь бы бока отлеживать, повод найдётся…

ЧЕЛОВЕК | 15.02.2023

■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ

Худею на пельменях и подсчете калорий

Всем привет! Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Завтрак Только я распробовала сыр «Южный», как всё - не…

ЧЕЛОВЕК | 12.02.2023

■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ

Путь к пятипудовочке. Отчёт за 06.02

Всем привет! Побаловал нас февраль солнышком, да и хватит. Опять зима, опять метель... Как там дальше не помню). Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Программа такая - избавление по мак…

ЧЕЛОВЕК | 07.02.2023

■ ЗАПИСКИ ВСЕЗНАЙКИ

Дневник похудения с большого веса. Меню

Всем привет! Остался всего один месяц зимы даже меньше четырех недель осталось до весны, скоро перестанем ругаться на лёд и снег и начнем ругаться на грязь)). Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто …

ЧЕЛОВЕК | 02.02.2023

■ ЗАГОВОРЫ/МОЛИТВЫ/ОБЕРЕГИ

Как избавиться от лишнего веса 🧘‍♀️

Если вы не можете похудеть, а времени и возможности на фитнес нет, попробуйте этот эффективный заговор. Нужно выучить наизусть текст заговора и каждое утро, умываясь, произносить его 7 раз не ошибаясь, а если сбились –…

ЧЕЛОВЕК | 01.02.2023